Trainingstipps und Trainingspläne

Damit Laufen vom ersten Moment an Spass macht und auch tatsächlich etwas für Gesundheit und Wohlbefinden bringt, ist es von Nutzen sein Training Schritt für Schritt aufzubauen. Da und dort kann es auch sein, dass man an Grenzen stösst und kleinere oder grössere Probleme sich bemerkbar machen. Unsere Laufprofi-Partner von Meli Sport, Pollyn Physio Sportiv und Running Coach können dabei nützliche Tipps und professionelle Unterstützung bieten, damit dein Laufprojekt ein voller Erfolg wird und du am Lauerzerseelauf mit einem Lächeln auf den Lippen durchs Ziel läufst.